1、通过APP可以根据用户的运动目标(如减脂、增肌等)以及个人体质情况;
2、为用户制定个性化的运动计划,包括运动强度、运动频率、食谱、健康建议等;
3、可记录用户运动过程中的数据,包括运动距离、时间、速度、消耗的卡路里等内容。
1、对于长期锻炼的用户,可以帮助用户更好地了解自己的运动状态;
2、为日后的运动制定更加准确的运动计划提供数据支持;
3、可以同步第三方数据(如智能手环、运动手环等)的相关运动数据。
1、用户可以发布运动动态、交流运动知识、分享健康饮食等内容;
2、每天都会为用户推送图文健康知识分享,为用户提供科学的减脂、增肌、饮食等相关知识;
3、通过算法根据用户的身体数据、就诊记录、运动需要等等因素智能地定制合适的运动计划。
1、拥有多种运动类型的练习动作库,包括瑜伽、普拉提、有氧运动、力量训练等;
2、用户可以设定唯寻天天运动练的健康建议推送,包括运动、饮食、生活习惯等;
3、配备了资深的健身教练团队,为用户提供更加专业的健康建议。
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