1、用户可以通过该应用了解到各种低热量、高蛋白、低脂肪的食谱,从而制定适合自己的瘦身饮食计划;
2、应用中还提供了每个食谱的热量、营养成分等详细信息,方便用户进行科学的营养计算;
3、提供了每天的减肥饮食计划、健身计划,以及食物热量转换表、健身动作演示等功能。
1、用户可以通过该应用的BMI计算器和体脂计算器进行个人身体指数和身体脂肪的测量;
2、再根据计算结果推荐适合自己的减肥计划,同时可以设置目标体重和时间;
3、也可以记录每日饮食、运动情况,系统会自动帮助进行数据分析。
1、可以通过这些功能进一步优化自己的减肥计划,获得更加理想、健康的减肥效果;
2、用户可以通过在线咨询专业的营养师、瘦身教练等相关专业人员;
3、获得个性化的健康减肥指导,帮助用户度过减肥期的难关,获得成功。
1、数据源非常全面,包括各种食品热量表、菜谱资料、体重记录、运动数据等;
2、可以根据用户身高、体重、性别、年龄等因素,精确计算出用户每日所需摄入的卡路里量;
3、并提供不同食品的卡路里计算器,方便用户随时掌握自己的饮食摄入情况。
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