1、该应用程序能够自动计算您的行走步数,也可以记录您在跑步时的步数;
2、运动距离和消耗的卡路里数的统计功能,可帮助您了解身体活动量,从而调整运动负荷;
3、清晰地看到自己每天运动量的变化趋势,这有助于您把握自己的运动效果,调整自己的锻炼计划。
1、该应用程序支持微信、QQ等社交软件的分享功能,您可以随时分享自己的运动情况;
2、来刺激自己坚持运动,还可以相互鼓励和支持朋友们进行健康的生活方式;
3、支持您自己设定运动目标,例如每天跑步5公里或者每周步行3个小时等等,以达到自己塑造身体的目标。
1、对于健身爱好者而言,该应用程序是一个好的记录工具;
2、通过记录身体运动情况,可以更好地把握自己的运动效果;
3、可以记录自己的运动情况,了解自己的锻炼时间。
1、以便更好的调整自己的工作/学习时间,达到锻炼和生活的平衡;
2、通过记录和分享自己的运动情况,用户可以更好地关注自己的身体状况;
3、帮助使用者记录自己的运动轨迹,计算步数和运动效果,提高健康指数。
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