1、您需要提供一些个人信息,如年龄、性别、身高、体重、活动强度等;
2、为您推荐日常应该摄入的卡路里以及适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素;
3、数百个食品的营养信息,用户可以根据自己的饮食习惯进行计算和记录。
1、用户每日需要输入所摄取的食品种类和数量,软件会根据用户输入的信息自动计算出所摄入的卡路里;
2、提供了报表功能,用户可以查看一段时间内的摄取情况、营养素摄入比例以及体重变化情况;
3、除了基本的摄取计算和报表统计功能,Waistline还提供了更多的贴心设计。
1、用户可以自己添加自己常吃的食品、饮料等,简化输入流程;
2、如在输入过程中发现某种食品没有被记录;
3、通过软件拍摄照片、输入信息,再次使用时无需重复输入。
1、是一份适合健身人士、减肥人群使用的饮食管理软件;
2、清晰地记录各种饮食信息、卡路里摄入、营养素摄取比例等;
3、界面简洁,操作方便,让用户在使用过程中感受到更多的舒适和便利。
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