1、健身课程中的动作均配有音乐节奏,让你更加享受锻炼的过程;
2、还提供了一些定制的计划,这些计划由健身大咖或运动员提供;
3、,根据你的身体基本情况、目标和训练历史,自动推荐适合你的训练计划。
1、提供了个性化训练推荐功能,因此你可以得到一些非常权威的健身教学;
2、支持社交分享,你可以把自己的锻炼成果晒到社交网络上,让更多的人进行关注和分享;
3、同时,你也可以在社区中与其他锻炼者交流、分享经验和互相激励。
1、提供了智能助手功能,例如HIIT计时器、增肌餐计划、训练日志功能等等;
2、你可以在平台上记录体重、睡眠、血压等数据;
3、让你更好地了解自己的身体状况,并帮助你制定更科学合理的健身计划。
1、从锻炼、社交到健康管理,它都提供了非常全面的支持;
2、开始记录你的每日运动、饮食、睡眠和心理状况了;
3、在app中设置你的运动计划和目标,让它监控你的运动量和燃烧卡路里情况。
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