1、玩家可以根据自己的目标和偏好选择不同的健身课程；
2、每个课程都包含一系列不同的活动和动作，可以帮助使用者达到专业的运动效果；
3、游戏还为使用者提供个性化的训练计划，帮助他们记录进度，以及制订有效的锻炼计划。
2、其中包括瑜伽、普拉提、健身操、有氧运动、重量训练等多种不同类型的运动；
3、每个运动都有不同的难度等级，以适应不同水平的使用者。
1、游戏还为用户提供了视频指导，以使她们在运动的过程中获得更加专业的指导和支持；
2、让使用者与全世界的健身爱好者分享自己的训练成果、经验和技巧；
3、使用者可以透过这些分享互相鼓励和激励。
1、玩家需要将控制器装入一个称为“环之控制器”的玩具中；
2、在探险旅程中完成包括跑步、举重和瑜伽在内的各种体能及身形训练；
3、游戏中还包括战斗与任务等游戏元素，玩家可以获得奖励并提高自己的游戏等级。
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