食笈 v1.1.7

食笈app，可以来实时查看你自己的饮食情况，都是可以来制定更加适合自己的健康饮食计划的哦，不管你是需要减肥，还是为了自己的健康，都是可以来选择这款手机软件，轻松下载之后都是可以来免费体验。

软件特色：

1、饮食对于健康也是非常重要的，所以说你可以来下载的哦。

2、很多健康小贴士分享，以后可以指定更加适合自己的计划。

3、而且还有更多的干货饮食内容分享，专门的健康食谱奉上。

软件功能：

1、一款能够帮助了解日常饮食的热量摄入，实现更健康更科学的饮食管理的健康服务软件。

2、有很多人有着想要减肥的目标，或者是出于身体健康的考虑。

3、而希望对自己每天摄入的食物的热量进行控制。

软件优势：

1、能够根据用户输入的食谱快速计算对应热量，提供参考。

2、基于用户的身体状况推荐合适的膳食方案，帮助用户减肥。

3、在减少热量摄入的情况下依然保持充足的营养，更加健康。

小编点评：

1、从饮食和运动两方面着手，让健身和减肥更具效率。

2、根据摄入的热量来制定运动计划，实现体重的科学管理。

3、记录每一次体重变化，用户能清楚看到自己的锻炼成效。