斐讯健康数据准不准?斐讯健康值得参考吗

2017-8-31hr0

斐讯健康数据准不准?斐讯健康值得参考吗?斐讯健康能够很好的将身体的各项数据展现出来,非常的直观,下面就由嗨客小编为您详细介绍介绍哦。

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 斐讯健康数据准不准?斐讯健康值得参考吗?

其实,脂肪的多少,才是真正判定【胖】【瘦】的标准。有意思的是,脂肪偏偏是密度最小的人体成分——由此可见,体重和胖瘦的关系,并不是如此直接。

由于体重的构成和变化原因复杂,所以,单纯用BMI来衡量一个人的胖瘦是不科学的。因此,必须结合另一个数据——体脂率,才能较为全面地了解一个人的胖瘦情况。

体脂率,顾名思义就是人体内脂肪质量占身体质量的百分比。体脂率是反映一个人胖瘦程度最直观有力的数据,剔除了骨骼、肌肉和水分对体重数字的影响。值得一提的是,体脂率还根据性别有两套评测标准,因为女性出于生理原因(排卵、生育、哺乳等),体脂本身就比男性高。

另外,任何测量或者计算方法都做不到绝对精确,而且一天之中的数据也会有浮动,所以,目测比数据有时候更能说明问题。

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