keep健身有效果吗？

四月不减肥，六月徒伤悲！天气一下子就热起来了，减肥健身也迫在眉睫了吧！而keep是一款非常火的健身软件，很多朋友就想知道这款软件好不好用，能不能减肥？下面嗨客小编就给大家具体介绍一下吧~ 首先大家需要确定的是，keep只是一款软件而已，它致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案，让大家有意识的科学的减肥而已。 2018-4-31985

轻加和keep的比较

轻加是一款专为想要健身减肥的朋友们打造的生活服务平台，帮助用户量身定做减肥瘦身方案。那么轻加和keep哪个减肥？下面就让小编来给大家简单说明一下吧。 轻加和keep哪个减肥？ 1、据小编了解轻加是瘦身的，而keep是健身的，两者的本质功能就是不一样的。 2、轻加更多的是瘦身方法，瘦身运动，瘦身菜谱，瘦身的减脂等等。 3、keep多 2017-4-141816

keep软件怎么打卡？

夏天来了，还在为身上的肥肉烦恼？快来使用keep健身，keep软件主要为用户提供一个专业的健身指导平台，包括减肥、增肌等，当然大家健身都流行打卡，那么keep软件怎么打卡？关于keep软件打卡的方法，下面嗨客小编为大家详细介绍。 在keep中，没有直接打卡的功能，与其他健身软件不同的是，keep不设置主动打卡按钮，想要打卡的用户，你必须在keep软件完成健身训练，k 2016-4-187574

keep健身app怎么用？keep移动健身教练软件使用教程

Keep是一款具有社交属性的工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程进行真人同步训练，完成后还可将成果分享到社区。很多朋友想知道怎么用？好不好用？嗨客小编接下来为您详细的介绍下怎么用吧~ 1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~ 2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训 2015-6-37309

keep健身软件怎么发动态？keep移动健身教练app怎么上传照片？

 keep移动健身教练是一款视频课程和专注社区的健身软件app，很多朋友发现在这里不能够发动态吧？实际是可以发动态上传照片的呦，想知道怎么发动态吗？嗨客小编接下来为您详细的介绍下~ Keep强制用户在训练结束后才能发布状态，希望可以更专注的进行训练。训练完成后，系统会自动弹出状态窗口给你记录留念用的呦~ keep移动健身教练软件的社区的专注性比 2015-6-39220

keep移动健身软件怎么样？keep健身软件功能特点介绍

keep移动健身教练是一款具有社交属性的健身工具类app，手机上有了这款软件就可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练的哟~ keep健身软件功能特点详细介绍： 量体裁衣，多种健身训练供你选择 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。 - 真人同步训练，记录训练记录 全程语音督导，自 2015-6-32281

keep健身是什么？Keep移动健身教练app详细介绍

keep移动健身教练是健康健美榜排名第一的移动健身工具的哟，只要打开 App，即可随时随地练就矫健身材。现在为你详细的介绍下这款软件的呦~ keep健身软件app详细介绍： 量体裁衣，多种健身训练供你选择 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。 - 真人同步训练，记录训练记录 全程语音督导，自动同步进度 2015-6-31478