1、提供了多种类型的自然环境音乐和声音,如海浪、鸟鸣、雨声、森林等等;
2、这些音乐被认为是非常舒缓和放松的,可以在短时间内帮助用户入睡;
3、用户可以设置定时器,让应用在指定时间内自动关闭。
1、这是一个很实用的功能,因为通常人们在入睡后会自然地醒来;
2、而如果应用一直开启,会影响到用户的睡眠质量;
3、除了自然环境音乐和声音,眠虫还提供了白噪声。
1、这是一种噪音,可以让人感到轻微的声波震动;
2、促进短期记忆和集中注意力的能力,同时也可以降低环境噪声的干扰;
3、提供特定的音频和心理建议,帮助他们尽快进入深度睡眠状态。
1、用户可以记录自己的睡眠记录,以便了解自己的睡眠质量;
2、可以更容易地入睡,并且睡眠质量也得到了显著的改善;
3、丰富的功能,帮助用户更好地放松身心,进入深度睡眠。
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