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2、并且将全省的肌肉专门进行统计，以图表的形式展现出来。
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1、哪些肌肉被弱化，在相关图表上，一眼便能知晓。
2、根据当前自身的一个肌肉情况，可以进行更有针对性的训练。
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1、详细记录每次的锻炼时间及时长，什么时候练哪块肌肉，都能清晰。
2、设置科学的时间间隔，全部均衡发展，让全身肌肉得到锻炼。
3、自己的肌肉训练成果，可以在完成后进行标记，哪些还需要练习，一看便知道。
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