定时器锻炼项目app是锻炼必备的一个计时器,让你可以随时设定锻炼时间,休息时间段的内容,可以轻松的运动打卡,而且可以保持练习的习惯。是一个不错的锻炼计时,备忘提醒应用,让更多的人可以科学的锻炼,可以日常的体育训练的一个综合软件。让大家可以坚持,保持运动习惯的插件工具。
1、每日记录自己的运动时间,可以设定运动的时长。
2、可以开启你的运动时光,精准的计步训练的软件。
3、功能强大,计步便捷的一个综合服务平台。
1、可以线上按下按钮,可以开始你的运动时刻的一个软件。
2、 填写必填字段。您将看到弹出窗口要求填写所有字段
在您可以添加新集之前。在"锻炼时间”和"休息时间”字段中,信息将仅为数字。 (以秒为单位的时间)按"添加”。
3、如果您想在开始之前添加一个新的集合,您可以按"添加更多”按钮并重复上一步。
1、您可以删除之前创建的任何集合。在要删除的练习上向左滑动。
2、要开始锻炼,请按"开始”按钮。如果您没有在练习中选择任何特定行,您将从列表中的第一个练习开始。
3、如果您选择了特定练习,您将首先开始该特定练习,它将继续进行下一个练习,从列表顶部移动到列表末尾。
1、运动开始后,您会看到每个运动的设定时间和休息时间。
2、您可以在锻炼过程中随时按返回键,锻炼将停止,您可以从任何其他组重新开始。
3、完成所有组别和休息时间后,您会看到一个新屏幕,上面显示你做到了。
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