减肥助手瑞盾 v1.0.0

减肥助手瑞盾app是一个非常不错的减肥工具，大家都可以在这里进行更加合理的饮食，而且可以给自己一个更好的规定，让自己也可以成功的减肥，可以完成更多的一些任务哦！

软件特色：

1、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；

2、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制；

3、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；

软件功能：

1、协助你更好地去进行减肥的手机软件，你可以放心地去选择使用。

2、更多的减肥资讯都为你全面地去分享了，直接就能去进行搜索的。

3、减肥助手可以记录日常消耗和摄入的卡路里，帮你分析日常热量差。

软件用法介绍：

1、从而提醒帮助用户通过控制饮食或者通过适量运动产生热量差从而减肥。

2、计算基础代谢率，指导每天摄入多少大卡可以减肥。

3、换算热量单位，不用愁食品上kj是多少大卡了，有需要的话就到这来吧！

软件点评：

1、还可以帮助你选择合理饮食，适量且合理的运动。

2、产品会自动帮助你分析，bmi信息，bmr信息都有。

3、计算身体质量指数，是衡量身体胖瘦重要指标。