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1、进行高强度的间歇训练,非常有效的燃脂运动。
2、每天只需要2到7分钟就能轻松的让你减肥,随时开始运动。
3、适合所有的人进行运动,不管你是初学者,还是想进阶都能训练。
1、可以在图表上面看到你运动消耗的卡路里,还有你的减肥进度。
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