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7分钟的健身iOS版app特点：
1、7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能，7分钟锻炼已经支持骨哥健身啦；
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4、7分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用，您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身；
5、每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果，每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁，您可以根据时间来重复训练。7分钟的健身iOS版app更新日志：
版本：V1.1.2 日期：2017-01-06
Bugs修复。
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