腰腹速瘦瑜伽官网app下载是一款瑜伽
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腰腹速瘦瑜伽官网app下载功能:
1、腰腹速瘦瑜伽由王蕊老师精心设计,涵盖总计31个瑜伽体式及改良变体,集中
锻炼腰腹区域,有效燃脂,
消除腹部赘肉;
2、想要获得动人的腰部曲线,我们必须事先了解腰腹脂肪是如何形成的。腰腹区域的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪,其中内脏脂肪主要存在于腹腔内,围绕着人的脏;
3、核心肌力勤锻炼,课程涵盖,系列诸如船式、
平衡、绕环等核心训练体式,由外而内的增加腹腔温度,消除赘肉,强健腹肌。
腰腹速瘦瑜伽官网app下载更新日志:
版本:v7.3 时间:2016.7.12
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