1、用户可以记录每天所吃的食物和饮料,帮助用户实现健身目标;
2、更好的审视自己的健康状态和进程,更好的与社交互动和交流;
3、提醒用户在适当时间进行锻炼,也会根据用户的表现进行调整。
1、提供日常饮食指导服务,满足不同人群、不同需求的健身目标;
2、根据应用程序提供的营养信息,调整自己的饮食还是很方便的;
3、制定健康的饮食计划,并计算每天的热量消耗,每天坚持打卡。
1、这里的用户可以记录自己的体重、身高、BMI、心率等指标;
2、软件随时可以帮助用户更好的掌握自己的身体状况和目标;
3、每天都可以可以与其他用户联系,分享自己的运动和饮食经验。
1、允许用户在社区中寻求运动和饮食方面的建议,这里可以打卡;
2、随时随地练习一系列定制化的训练计划,满足大家运动需求哦;
3、每一个训练计划都是由优秀的健身教练进行定制,特别方便运动。
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