昂迈特瑜伽 v1.1.5

昂迈特瑜伽是是一款集瑜伽、健身、减肥和心理疏导于一体的全方位健康管理软件。用户可以在这个软件上找到自己想要的操练课程来达成各种健康目标。平台功能十分丰富，根据用户的不同需求可以选择相应的课程，比如像塑形，提高柔韧性，减肥，缓解压力，提升性能力等等。

软件特色：

1、内置有多种瑜伽课程，从基础课到高难度课程，适合不同程度的练习者；

2、软件也有多种健身课程，包括HIIT、普拉提等，用于塑形身材和提高身体机能；

3、课程包括有重点减脂、局部减脂、强化肌肉等，能让用户减肥时保持身体健康。

软件功能：

1、心理疏导和放松课程则针对用户压力大情绪不稳定情况，采用渐进式训练方式；

2、通过呼吸调节、冥想、放松等行为来帮助用户降低压力，可以身心都放松的软件；

3、性能提升类课程主要是针对高性能人员提供的高难度课程，旨在提升心理韧性。

软件亮点：

1、可以为用户提供运动定制方案，通过不断训练，分析运动的各方面的数据内容；

2、会基于用户的体质和健康目标来自动匹配最合适的训练方案，可以高效的打卡；

3、同时也提供了多种智能化的训练计划帮助用户更好地规划健康目标的一个工具。

软件点评：

1、不仅可以安装到手机上，还可以安装在智能手环、智能手表，其他穿戴设备中；

2、随时随地都可以进行运动管理，用户可以随时享受到优质的在线教学服务的应用；

3、是适用于运动健康的辅助工具，避免去各种体育馆和瑜伽馆的时间和费用支出。