刷牙 蚂蚁庄园今日答案刷牙习惯哪个正确

刷牙哪个习惯正确？蚂蚁庄园1月10日带来了这个新题目哦，刷牙正确的方式习惯可以让你的牙齿白又亮，而且对于牙齿的保护会越来越好哦，如何正确刷牙呢，具体刷牙习惯方法现在就来告诉给大家吧~

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支付宝蚂蚁庄园1月10日问题：以下哪种刷牙习惯是正确的？

经常用冷水刷牙

刷牙大约三分钟

答案：刷牙大约三分钟 

答案解析:冷水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛，不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用，刷牙时用接近体温的温水效果较好。刷牙时间过短，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净，每次刷牙时间最好控制在3分钟左右。

刷牙方法：水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。