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放下手机app手机版官方下载v3.16.6

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专心做事,放下手机!

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v3.16.6 | 2026-08-28 15:31

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1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网成瘾症。 2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。 3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。 4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。 5、自订您的白名单,种树时,离开应用,运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。

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最新动态

v3.16.6版本正式上线!本次更新聚焦深度戒断辅助,新增「智能锁机-白名单模式」,可自定义允许应用,更灵活管控使用时段。同时优化「专注森林」交互反馈,任务完成动画更流畅。修复了部分机型息屏计时异常问题,提升后台稳定性。感谢用户反馈,我们新增「周报分享」功能,可生成图表式戒机成效,便于社群打卡激励。持续倾听建议,下一版本将强化社交监督机制,敬请期待。

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