普拉提瑜伽初级APP v1.0001

普拉提瑜伽初级是一款帮助瑜伽初级者学好瑜伽的软件。该软件里有最新的初级瑜伽教程，分阶段帮助你练习，帮你打牢基础。同时也有最好的老师在精品课堂里详细讲解，并且有贴心的入门小贴士，让你上手不那么难。喜欢的朋友快来下载吧！

嗨客小编点评：

最好的瑜伽老师就是它，让我们知道学习瑜伽就是这么容易，练就美好身材的神器。

普拉提瑜伽初级APP功能简介：

1.拉提瑜伽是普拉提和瑜伽的结合体，即拥有普拉提训练身体核心力量的优势，又有瑜伽突出的心灵启发性和训练身体灵活性的优势，因而在白领中逐渐流行起来。
2.相对单纯的普拉提或者瑜伽更加有趣，能够加强身体的灵活性和爆发性。养心减压，平复心绪，提高免疫力。
3.不受活动地点的限制，无论专业健身房还是起居室，同样可以练习。一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。