emotion garden免费版一款不错的情绪管理应用软件,用户可自由选择心情标签、记录时间、音乐等,以便更好地满足个人需求,拥有独特的数据统计分析功能,能够分析用户的情绪波动、情绪变化、情绪趋势等多元数据,这些反馈的数值对于用户理解自己的情绪状态很有帮助。
1、是可以帮助用户预测接下来的情绪状态;
2、为用户做出更情绪方面的决策帮助的软件;
3、更好的掌握情绪调节的办法和技巧的应用。
1、大家可记录每天情绪状态,心理烦闷情况;
2、还能选择适当的标签和图片以去详细记情绪;
3、可以试着写日记发泄,或者找信得过的人聊聊。
1、只要大家敢于面对自己的内心,正视情绪就能改善;
2、因为自己很容易被情绪给左右,丧失了基本理智;
3、要么发泄出去,要么就转移注意力,慢慢释怀它。
1、这里的建议是能够帮助用户重塑自己的情绪状态;
2、是严格监管数据隐私,不会泄露用户信息的;
3、大家能自检,自我分析,找方法有效的调整。
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