清兮app是一款非常不错的助眠工具,这里很多的一些功能,让大家都可以平心静气下来,可以找到一些好的课程学习,利用休闲的时间舒缓每一天的压力,这样对自己的身心健康也是很有用的,快来这里找到适合自己的减压方法吧,都可以尝试一遍哦!
1.清兮减压助眠静坐APP是一款实用的生活工具软件。
2.功能齐全,界面清爽,操作简易,让人人都可以快速进入轻松愉悦的内在体验。
3.并有效的引导用户通过正念静坐,不断的提升生命质量,在宁静和喜悦中开启全新的健康生活方式。
1.充分利用闲暇时间,随时随地开启放松身心之旅,舒缓生活和工作压力,让轻松愉悦充盈每一天。
2.舒缓平复心情,清理日间一切的重担和思虑,改善和提升睡眠,帮助更好更快入眠。
3.通过静坐让心神安宁,减少大脑中的杂念,清理负面情绪的干扰,体验身心的喜悦和宁静。
1.有效提升专注力,并帮助大脑更清晰高效的思考。
2.清兮陪你度过365天轻松时光
v1.0.2课程讨论区可相互点赞; 增加优化播放,避免数据丢失;
v1.0.1
清兮陪你度过365天轻松时光
减压放松——
充分利用闲暇时间,随时随地开启放松身心之旅,舒缓生活和工作压力,让轻松愉悦充盈每一天。
安心助眠——
舒缓平复心情,清理日间一切的重担和思虑,改善和提升睡眠,帮助更好更快入眠。
静坐养心——
通过静坐让心神安宁,减少大脑中的杂念,清理负面情绪的干扰,体验身心的喜悦和宁静。
高效专注——
有效提升专注力,并帮助大脑更清晰高效的思考。
上拉或点击查看更多
网友评论