蜗牛睡眠app好用不?蜗牛睡眠app原理是什么?

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蜗牛睡眠app好用不?这样一款能催眠,可以帮助你记录睡眠情况,分析睡眠质量,还有闹钟叫你起床的软件,是什么原理呢?真的可以改善睡眠吗?下面嗨客小编就为大家详细介绍一下。

在蜗牛睡眠app中,分为三大功能:催眠曲、闹钟、睡眠记录;

在催眠曲中,嗨客小编亲测了一下,音乐都是轻缓舒服的,的确是让人听了能够身心放松,你也可以自己下载催眠曲,进行添加使用。

催眠记录能够根据声音或者说是空气振动频率来判断你的睡眠情况,科学的分析,详实的信息记录,让你知道在整晚的睡眠中你说梦话、打呼噜、磨牙等,都可以如实记录下来;

呈现的睡眠报告,可以让你更了解自己的睡眠情况,当然是好用的!

以上就是蜗牛睡眠app的实用性介绍,睡觉有问题的朋友们,失眠多梦的朋友们,赶紧来使用吧~!更多关于蜗牛睡眠app的内容!

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