精灵宝可梦日月努力值有什么用 努力值怎么刷

精灵宝可梦日月努力值有什么用？精灵宝可梦日月努力值怎么刷？精灵宝可梦日月努力值的玩法很重要，现在就让嗨客小编带玩家看一下吧！

以下地点是刷努力值的地方： 

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HP
PM名	获得量	出现地点	备注
吼吼鲸	+1	四岛：波尼原野	喷水处出现
绿毛虫	+1	一岛：1号路
攻击
小约克	+1	二岛：奥哈纳牧场
小木灵	+1	二岛：回忆之丘
角金鱼	+1	三岛：玛利埃庭院	钓鱼
黑目鳄	+1	三岛：海伊纳沙漠
布鲁皇	+2	四岛：波尼树林	通关后
防御
卡拉卡拉	+1	二岛：维拉火山公园
蛋蛋	+1	四岛：椰蛋树岛
特攻
可达鸭	+1	二岛：潺潺之丘
小磁怪	+1	一岛：训练家学校
鬼斯	+1	一岛：好奥乐陵园/二岛：回忆之丘
鬼斯通	+2	三岛：超值市场旧址
特防
玛瑙水母	+1	好奥乐市/卡拉蔚湾/潺潺之丘/8号路等
速度
荧光鱼	+1	好奥乐市/卡拉蔚湾/潺潺之丘/8号路等
地鼠	+1	一岛：葱郁洞窟/二岛：地鼠洞窟
鲤鱼王	+1	各地钓点
长翅鸥	+1	一岛：家门口的草丛里/各地海上
爱心鱼	+1	二岛：9号路的钓点
大嘴蝠	+2	四岛：波尼大峡谷的洞窟内水上

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