蜗牛睡眠app怎么使用？蜗牛睡眠app使用教程

蜗牛睡眠app是一款非常好用的睡眠管理记录软件，睡眠不好，难以入睡，早上起不来……这些问题都是困扰着现代快节奏生活的人们，使用蜗牛睡眠app，就会帮助你有更好的睡眠，那么蜗牛睡眠app怎么用？下面嗨客小编就为您介绍详细的使用教程。

首先请点击本页面中的蜗牛睡眠app进行下载，打开软件后进入到首页；

点击中间的开始睡觉按钮，就可以进入到睡眠模式，会有催眠曲伴随着你进入到梦乡；

在催眠曲栏目中，你可以自己选择播放模式，可以设置不同时长的催眠曲，可以自己添加催眠曲；

睡眠记录中，会科学的记录你的睡眠情况，分析你的睡眠质量，帮助你改善睡眠；

在设置界面，你可以邀请好友，清楚缓存，还有给app提建议等。

当然你需要设置闹钟，闹钟的详细设置教程可以参见下面的文章链接：

闹钟设置：https://m.hackhome.com/InfoView/Article_282046.html

以上就是蜗牛睡眠的详细操作方法，更多关于蜗牛睡眠的内容！