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健康体育 | 2022-5-23 | 赞:0
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手机菜谱软件推荐 每日半斤水果一斤菜
现在人们对营养的摄入越来越重视,对于合理饮食是一个非常被关注的话题,据了解,根据前不久国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,我国居民膳食营养状况总体改善,但脂肪摄入量过多,平均膳食脂肪供能比超过30%。蔬菜、水果摄入量有所下降,钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。因此呼吁每人每天“半斤水果一斤蔬菜”,并且尽可能多地摄取不同颜色的果蔬。在这里嗨客小编推荐 2015-7-41053Kitchen Stories厨房故事软件怎么用?厨房故事食谱软件使用教程流程介绍
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