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八段锦教学视频下载手机版app特点:

1、八段锦是老少咸宜的运动,在我国深受知识分子和练习者的喜爱,具有强身健体的作用;
2、八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别。
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