腰腹速瘦瑜伽 v7.3

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腰腹速瘦瑜伽官网app下载功能：

1、腰腹速瘦瑜伽由王蕊老师精心设计，涵盖总计31个瑜伽体式及改良变体，集中锻炼腰腹区域，有效燃脂，消除腹部赘肉；
2、想要获得动人的腰部曲线，我们必须事先了解腰腹脂肪是如何形成的。腰腹区域的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，其中内脏脂肪主要存在于腹腔内，围绕着人的脏；
3、核心肌力勤锻炼，课程涵盖，系列诸如船式、平衡、绕环等核心训练体式，由外而内的增加腹腔温度，消除赘肉，强健腹肌。

腰腹速瘦瑜伽官网app下载更新日志：

版本：v7.3　时间：2016.7.12
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