戒客app怎么用？戒客软件使用教程介绍

戒客是史上最强正能量戒撸神器软件app，这款软件可以帮助您戒撸，戒烟，戒酒等等一些不健康的生活习惯的呦，还你一个有节制，积极健康的生活。戒客app怎么用？嗨客小编将会为你详细的介绍这款软件的哟~

1、开始签到

下载并安装戒客app，打开后，你会发现低栏有首页、交流、转移、我的，四个界面，点击今日签到就可以开启软件的计时器功能（它可以统计你的戒撸时间）。每天发誓签到可以获得相应经验值及连签天数（但是如果在12点前没有及时签到，计时器将会归零，无法弥补）。

2、添加闹钟提醒

点击首页的“戒撸闹钟”可以开启软件闹钟提醒功能，进入闹钟设置界面，从上到下分别是闹钟提醒的时间、一周提醒频率、戒撸宣言、一张警示自己的图片、闹钟铃音设置以及提醒方式，保存后再设置的时间就能给予提醒。

3、查看排名

点击“排行”中，全国排行可以看到签到的连签天数在全国的排名，而在我的排名中是按照经验值排名以及会员升级说明。

4、健康统计

首先需要在症状管理中添加症状，然后每天到这里对自己的症状进行评分，一段时间之后就能在健康统计中看到自己详细的症状走势。