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囚徒健身app下载安卓手机版特色:
1、囚徒健身是一本教人练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书;
2、作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,利用人体自身的重力来健身;
3、起主要内容包括六艺/十式,每套动作都配有相应的图片;
4、徒健身-六艺十式,三个月让你练就迷人线条与肌肉,只要持之以恒,必定修成正果。
温馨提示:
囚徒健身安卓版暂未上线,敬请期待!小编先为你提供囚徒健身iOS版下载哦!
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